Vorträge und Seminare

Vorträge Dauer ca 45 Minuten (je Vortrag 70 ,-€)

 

Säure-Basen-Balance für Körper, Geist und Seele

Die richtige Ernährung trägt maßgeblich dazu bei, einem übersäuerten Körper ein basisches Gegengewicht zu geben. Im Gegensatz zu Säuren, die der Körper selbst bildet, müssen Basen zugefügt werden. Auch ein Basenbad, ein basischer Tee ,Vitalstoffe und Entspannung können den Säure-Basenhaushalt regulieren. Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist Grundlage unseres Wohlbefindens und wichtig für Vitalität, Gelassenheit und nachhaltige Gesundheit.

Sie erhalten wertvolle Impulse und praktische Tipps - damit Sie nicht mehr sauer sind!

  

Diabetes Typ 2 und Adipositas

Steuern Sie nachhaltig gegen Diabetes und Übergewicht! Dazu gehören ausgewogene vitalstoffreiche Ernährung, Erhöhung der Alltagsaktivität und Reduzierung von Stress. Ich zeige Ihnen praktische Lösungen "Essen im Biorhythmus" und gebe Ihnen wertvolle Tipps zur blutzuckerfreundlichen Zubereitung der Mahlzeiten "Rezepte schlankgemacht".

 

Lebensbalance - alles (noch) im Lot

Sind Sie im körperlichen und seelischen Gleichgewicht? Wie steht es um Ihre Lebensbalance im Beruf oder im Privatleben? Eine hohe seelische und körperliche Belastung erhöht das Risiko für chronische Erkrankungen. Jeder kann seine persönlichen Lebens- und Gefühlsqualität erheblich steigern.

Gestalten Sie aktiv Ihre Lebensbereiche Ernährung, Bewegung und Psyche. Ich zeige Ihnen wie Sie Ihre Stressreaktionen erkennen. Mit einfachen Strategien können Sie Ihren Stress reduzieren um nachhaltig gesund und vital zu bleiben.